Existem várias formas de chegar á depressão, muitas delas nem nos apercebemos.
A depressão é uma palavra tão forte e por vezes parece ser uma coisa tão rara, que só acontece a quem confronta a perda de alguém próximo ou até de alguém que foi abandonado pelos pais em criança... Mas não é verdade.
A depressão surpreende-nos, "ataca" quem se afastou daquela amizade de anos ou até mesmo quem recusou o convite de um familiar. A depressão afasta-nos do mundo, faz-nos sentir a cair, e quando sentimos isso já nos afastámos das pessoas que nos faziam bem, e com isso, sentimos a necessidade de nos agarrar a alguém, ás vezes até á pior pessoa do mundo. Agarramo-nos e nem nos apercebemos, é como se aquela pessoa fosse a cor e tudo á volta fosse escuro, defendemo-la enquanto ela, mesmo não querendo, nos está a fazer mal.Com ela sentimo-nos bem, felizes, e quando outro alguém aparece, até mesmo a nossa própria familia, tratamos-la "abaixo de cão", não por mal, apenas foi a dor e aquela pessoa que nos mudou, que nos deu um sentido á vida, um sentido errado... E para ultrapassar a depressão precisamos de algo que gostamos ou algo que nos fazia bem acredite em nós, algo que nos faça acordar da escuridão, não somos nós que fazemos com que isso aconteça, até porque não conseguimos, mas podemos parar e pensar, pensar no que aconteceu e o que perdemos, apenas parar, para chegar ao ponto da nossa reviravolta e mais tarde poder enfrentar a causa da nossa depressão.
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